Одесситов научат йоге в большом городе

Урбан йога - это практика для души и тела, основанная на хатха-йоге, симбиоз работы с телом и искусства. Специально созданная для людей, живущих в большом городе, эта йога порождает эмоции и очищает ум.

Новую практику представит преподаватель из Канады Лоренс Джей. Его программа будет состоять иp трех мастер-классов:

"Вибрация"  – намерение, желание, понимание ситуации как она есть.

"Информация"  – отстройка, внимание на детали.

"Воплощение" -  поток, реализация намерения через знание.

Каждый мастер-класс целостен сам по себе, несет специфический философский и теоретический фокус, и в то же время они взаимосвязаны и гармонично дополняют друг друга.